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Wenn der Weg der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen
(Chinesisches Sprichwort) ____________________________
Herzlich willkommen!
In einer Welt, die oft herausfordernd und komplex erscheint, ist es wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz für psychologische Unterstützung und persönliches Wachstum zu finden. Als Systemische Therapeutin, Psychologische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach vereine ich verschiedene professionelle Perspektiven – dies bietet Ihnen eine umfassende Begleitung auf Ihrem Weg zu Ihren Lösungen und zu Ihrem Wohlbefinden.
Mein Ansatz basiert auf der Systemischen Therapie, die den Menschen als Teil eines größeren sozialen und familiären Systems in ihren Wechselwirkungen betrachtet. Insofern berücksichtige ich nicht nur Ihre individuellen Herausforderungen, sondern fokussiere vorallem die Dynamik Ihrer Beziehungen und Umgebung, um gemeinsam mit Ihnen neue Perspektiven zu entwickeln, die zu nachhhaltigen Veränderungen führen sollen.
Psychologische Störungsbilder wie Angststörungen, Depressionen, Erschöpfungssyndrome oder Anpassungsstörungen im allgemeinen sind komplexe Phänomene, die wir gemeinsam angehen können.
Mit meiner professionellen Expertise unterstütze ich Sie bei der Überwindung Ihrer psychischen Belastungen.
Dabei arbeite ich eng mit Ihnen zusammen, um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die zu Ihren individuellen Bedürfnissen passen.
Schwerpunkte meiner Psychologischen Beratung und Systemischen Therapie:
Persönlichkeitsorientierte Perspektive:
Selbstwertstabilisierung und Persönlichkeitsfindung, Krisenintervention;
Beziehungsprobleme, -konflikte in der Partnerschaft und Umgebung;
Störungsorientierte Perspektive:
Depressionen, Bipolare Störungen;
Trauer und Traumatische Störungen;
Angststörungen, Phobien, Zwänge;
ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) Erwachsene;
Stress- und Erschöpfungssyndrom, Burnout;
Konsumkontrolle bei Suchtverhalten, u.a. mehr;
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Als Coach und Jobcoach helfe ich Ihnen dabei Ihre beruflichen Ziele zu klären und Ihre persönlichen Stärken optimal einzusetzen. Ob Sie sich in einer beruflichen Umorientierung befinden, vor neuen Herausforderungen stehen oder Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten - gemeinsam finden wir Wege, um Ihre Ziele zu verwirklichen.
Als zertifizierte Kursleiterin der GKV (Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen nach P. 20 SGB V) biete ich Präventionskurse im
Stressmanagement Training und Progressiver Muskelrelaxation (PMR) an.
Darüberhinaus führe ich Workshops und Vorträge zu verschiedenen psychosozialen Themen durch wie z.B. Konfliktmanagement, Kommunikation, Krisenintervention oder Ressourcenaktivierung.
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Nehmen Sie gerne Kontakt auf, um mehr über meine Arbeit und die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit
zu erfahren.
Meine Angebote richten sich auch ausdrücklich an Personen mit Migrationshintergrund.
Die Sitzungen können in deutscher, türkischer und englischer Sprache durchgeführt werden.
Setzen Sie sich unverbindlich zu einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlerngespräch mit mir in Verbindung,
per Videoschaltung oder Telefon.