Stress und Stressmanagement

Stress und Stressmanagement · 06/07/2020

Wer kennt das nicht - Stress? 😟 Angesichts meines Wochenendtrainings zur Kursleiterinausbildung in Stressbewältigung/ Stressmanagement - anerkannt als Präventionskurs von den Krankenkassen - möchte ich Ihnen einen kleinen Impuls zu diesem Thema mitgeben - im Rahmen des Modells der Stressampel von Prof. G. Kaluza werden 3 essentielle Fragen gestellt, wo der eigene Stresspegel einer aktuellen Beobachtung zugeführt werden kann. Beantworten Sie es sich selbst, schreiben Sie es auf, erfahren...